Omega-3 y salud cardiovascular en la menopausia

Como Nutricionista Madrid, trabajamos cada día con mujeres que, tras la llegada de la menopausia, empiezan a prestar más atención a su salud cardiovascular. Hablamos en primera persona del plural porque somos un equipo de Nutricionistas Madrid especializados en...

Mes 2: Nutrición para el desarrollo del corazón

Entrar en el segundo mes de embarazo es entrar en una de las fases más críticas y fascinantes de la gestación. Durante este periodo, el embrión experimenta una metamorfosis acelerada donde los órganos principales comienzan a esbozarse. Entre todos estos hitos, destaca...

Menopausia y colesterol: cómo influye la dieta

En Nutricionista Madrid acompañamos cada día a mujeres que atraviesan la menopausia y que, de repente, descubren que sus niveles de colesterol han aumentado sin que haya habido cambios significativos en su alimentación. Esta situación es mucho más común de lo que...