por Nutricionista Dietista Madrid | Feb 9, 2025 | Adelgazar
El batch cooking es una tendencia en auge que permite ahorrar tiempo en la cocina y mantener una alimentación equilibrada durante toda la semana. Consiste en cocinar en grandes cantidades y almacenar las comidas en porciones listas para consumir. Esta técnica no solo...
por Nutricionista Dietista Madrid | Feb 9, 2025 | Adelgazar, Dieta
El vegetarianismo es una tendencia alimentaria en crecimiento que ofrece numerosos beneficios para la salud y el medio ambiente. Adoptar una dieta basada en plantas puede ayudar a mejorar la salud cardiovascular, reducir el impacto ambiental y promover una mejor...
por Nutricionista Dietista Madrid | Feb 9, 2025 | Adelgazar, Nutricionista
Comer fuera de casa es una realidad cotidiana para muchas personas, ya sea por trabajo, estudios o compromisos sociales. Sin embargo, mantener una alimentación saludable fuera del hogar puede parecer desafiante. En esta noticia, exploraremos estrategias prácticas para...
por Nutricionista Dietista Madrid | Feb 9, 2025 | Adelgazar, Dieta, Nutricionista
En un mundo donde la alimentación juega un papel crucial en nuestra salud y bienestar, adoptar una nutrición sana es una decisión fundamental. No solo ayuda a mantener un peso adecuado, sino que también mejora la energía, fortalece el sistema inmunológico y reduce el...
