Dieta y producción de leche materna: Realidades.

El inicio de la lactancia materna es un proceso biológico extraordinario, pero también uno de los momentos que más incertidumbre genera en la madre reciente. Entre mitos ancestrales sobre alimentos «mágicos» y la presión social por una recuperación inmediata, es...

Omega-3 y salud cardiovascular en la menopausia

Como Nutricionista Madrid, trabajamos cada día con mujeres que, tras la llegada de la menopausia, empiezan a prestar más atención a su salud cardiovascular. Hablamos en primera persona del plural porque somos un equipo de Nutricionistas Madrid especializados en...