por Ángel Nogueira | Feb 23, 2026 | Adelgazar
Comer por aburrimiento es un hábito muy común que puede afectar la salud, provocar aumento de peso innecesario y generar una relación poco consciente con la comida. Muchas personas comen no porque tengan hambre real, sino como una forma de pasar el tiempo, distraerse...
por Ángel Nogueira | Feb 23, 2026 | Embarazo
En el acelerado ritmo de vida que define a la capital en 2026, alimentarse se ha convertido para muchos en un trámite mecánico, a menudo mediado por pantallas y prisas. Sin embargo, la ciencia y la nutrición de vanguardia coinciden en que no solo importa qué ponemos...
por Ángel Nogueira | Feb 23, 2026 | Adelgazar
La ansiedad es una reacción natural del cuerpo frente al estrés, pero cuando se combina con los hábitos alimenticios puede generar consecuencias negativas para la salud física y emocional. Muchas personas recurren a la comida emocional como un mecanismo de consuelo,...
