por Ángel Nogueira | Feb 23, 2026 | Adelgazar
El concepto de superalimentos adelgazantes ha cobrado una relevancia mediática inmensa en la última década dentro del sector de la nutrición. En primer lugar, es imperativo aclarar que ningún alimento posee la capacidad biológica intrínseca de eliminar adipocitos por...
por Ángel Nogueira | Feb 23, 2026 | Adelgazar
El consumo de snacks saludables requiere una evaluación clínica exhaustiva. En primer lugar, la necesidad fisiológica de comer entre horas varía drásticamente en cada paciente. De hecho, el ser humano no necesita ingerir alimentos constantemente. Por lo tanto,...
por Ángel Nogueira | Feb 23, 2026 | Dieta
El entorno actual nos satura con productos ultra procesados y etiquetas confusas. Recuperar la esencia de nuestra comida es hoy una necesidad médica. Muchos pacientes llegan a consulta tras probar regímenes restrictivos. Estas dietas suelen empeorar la relación con la...
