Cómo disfrutar de las fiestas sin riesgos

Llegan las celebraciones y, con ellas, esa sensación ambivalente de alegría compartida y cierta ansiedad por el impacto que los excesos tendrán en nuestra salud. Es común preguntarse cómo disfrutar de las fiestas (Navidad, cumpleaños) sin riesgos, entendiendo que el...