por Ángel Nogueira | Feb 23, 2026 | Adelgazar
La autoestima y el peso corporal están estrechamente relacionados, afectando tanto la salud física como la emocional. La percepción que tenemos de nuestro cuerpo influye directamente en la confianza, la motivación y la capacidad de mantener hábitos saludables. Muchas...
por Ángel Nogueira | Feb 23, 2026 | Embarazo
En el acelerado ritmo de vida que define a la capital en 2026, alimentarse se ha convertido para muchos en un trámite mecánico, a menudo mediado por pantallas y prisas. Sin embargo, la ciencia y la nutrición de vanguardia coinciden en que no solo importa qué ponemos...
por Ángel Nogueira | Feb 23, 2026 | Embarazo
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por Ángel Nogueira | Feb 23, 2026 | Nutricionista
La forma en la que nos relacionamos con la alimentación influye profundamente en la salud física y mental. No se trata únicamente de qué comemos, sino de cómo pensamos, sentimos y actuamos frente a la comida. Identificar cuándo buscar ayuda para mejorar tu relación...
