por Ángel Nogueira | Feb 23, 2026 | Menopausia
En Nutricionista Madrid acompañamos cada día a mujeres que atraviesan la menopausia y que, de repente, descubren que sus niveles de colesterol han aumentado sin que haya habido cambios significativos en su alimentación. Esta situación es mucho más común de lo que...
por Ángel Nogueira | Feb 23, 2026 | Dieta
En la actualidad, una gran parte de la alimentación diaria está compuesta por productos industriales con bajo valor nutricional y alta densidad calórica. Muchos pacientes acuden a consulta porque sienten inflamación, fatiga, aumento de peso o dificultad para controlar...
por Ángel Nogueira | Feb 23, 2026 | Dieta
En nuestra consulta vemos a diario a personas preocupadas por su colesterol, su tensión arterial o el riesgo real de sufrir un evento cardiovascular. Muchas ya han probado “comer más sano”, pero sin una estrategia clara ni resultados sostenibles. Nosotros sabemos que...
por Ángel Nogueira | Feb 23, 2026 | Nutricionista
La relación entre alimentación y desempeño profesional es mucho más estrecha de lo que suele creerse. La concentración, la claridad mental y la estabilidad energética no dependen únicamente del descanso o la motivación; la dieta diaria ejerce una influencia directa y...
por Ángel Nogueira | Feb 23, 2026 | Nutricionista
Mantener un nivel competitivo óptimo no solo depende de la intensidad del entrenamiento, sino de una estrategia integral de alimentación. La nutrición para deportistas: cuándo es clave se ha convertido en el pilar fundamental para aquellos que buscan superar sus...
